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海盐”有很大的功用，假如你的皮肤脏污、呆滞，处于半脱皮状态，或从外皮看来，皮肤表面的死细胞浮现出来，令你顿时失去光彩，这时，用海盐来清洗皮肤，可以使皮肤变得干净、光洁。
海盐可以把身上的表皮死细胞磨去，刺激血液循环，使皮肤清洁而不受损伤，甚至可以消灭皮肤病。
使用海盐的方法很简单，用等量的海盐及冷霜混成膏状，敷在面上，然后轻轻按摩，再用热毛巾敷面，等lO分钟后，将面部冲洗干净，然后敷上紧肤水，再照平日的护肤方式进行面部护肤。这样面部便会恢复光彩。
在夏天晒太阳过多，皮肤出现尴尬的土黄色，或呈现呆滞状貌，可以用一碗海盐加一碗温水混成糊状，涂匀在面上及身上各处，然后顺着向上方按摩，特别在手肘和膝盖部位按摩几次，因为这些地方积聚死细胞较多。
在腹部地方，以打圈法按摩，让全身发热后，再冲洗干净，这样做主要是去死皮、死细胞、污垢等，据说还有漂白皮肤的作用。一星期作一次，亦可消除“酒刺”、“暗疮”。
旅行回来后所带来的皮肤问题，主要是与天气与水土不适，干燥或过分湿润的天气引致的皮肤敏感问题，用普通的“卫生盐”亦即“幼盐”便可。
做法是：先用清水浇湿面部，用一小撮盐来洗擦面部，用两手的中指与无名指在脸上以打小圈方式按摩，这样会使粗糙的皮肤脱落，并具有杀菌作用。
另外，盐还可以美化牙齿。用细精盐(加工盐)擦牙，有极佳的美齿作用，它可使牙齿洁白、牙床整齐且色佳。
同时，它还可为牙齿补充矿物质和钙质。据传，美国前总统卡特先生常用此法美齿，因而他的牙齿非常洁白好看。