蕙兰瑜伽中级系列

蕙兰瑜伽中级系列是紧跟在“简易系列”之后的最佳搭配，最适合中高级程度的姿势练习者。这三组练习可进一步让您扩展瑜伽的练习并经验其奥妙深厚的益处，由此您可享受到精力的恢复，生龙活虎般的体能、灵活的肢体、肌肉的坚实以及全身各个系统的功能都有所增长。随着蕙兰振奋提神的原声录音和优美自然的背景风光，可让您品尝到前所未有的放松和鼓舞振奋的体验。接着每节课程末尾的蕙兰瑜伽语音冥想，能帮忙将隐藏在深处的压力与焦躁释出，使您尝到原始天性的内在详和与快乐。

中级系列包括：

第一辑 　     这套练习通过一系列的锻炼，结实肌肉，强健体内系统，驱散昏沉倦怠之感，又能改善循环及消化系统。

第二辑 　     厌倦了做完运动后的倦怠庸懒吗？这套令全身充氧的练习，能改善平衡性、增加肺活量并调和中枢神经系统。

第三辑 　     本篇的练习能帮您保持健康，又能帮您释放压力。在课程的结尾，您会有灵敏的反应与精力充沛的感受，也有了清澈澄明的意识和苏醒焕发的精神。

中级系列三碟装
蕙兰瑜伽中级TM系列三碟装包括：         第一辑         第二辑         第三辑 还包括这份特别献礼： 瑜伽情境音乐（一）     在蕙兰瑜伽语音冥想TM和情境音乐CD中体验内在的安宁。 蕙兰瑜伽TM中级系列三碟装将有VCD和DVD格式可供应。 DVD豪华级的享受：

每次播放一个姿势        拥有快速提示和益处详解